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Endlich wieder gut Schlafen ! In diesem Seminar werden viele Praktiken und Ratschlägen vermittelt, die helfen können, besser Ein- und Durchzuschlafen. Ein sehr sanftes Yoga-Programm. Meditationen und viele Entspannungsübungen, Tipps aus der Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Aromatherapie und Bachblüten und Übungen aus dem Mentaltraining, dem Autogenen Training und aus der Kinesiologie werden vermittelt und können ganz leicht zu Hause umgesetzt und angewendet werden.Das nächste Wochenende findet im Herbst 2013 statt. |
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Mona Jahn | ||
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